I den här boken delar Magdalena Forsberg och Tobias Karlson med sig av sina egna erfarenheter från deras elitidrottsliga karriärer. Här får du tips om kost, träning, återhämtning, tankar och relationer. Men först och främst  gäller det ju att ha en bra motivation och ett syfte med det man gör. Det kan hjälpa en i de stunder man bara vill ge upp. Boken har en mängd bra tips och är väldigt peppande på ett bra sätt. Här berättar de själva om personliga misslyckanden och framgångar. Vi får också följa med på deras gemensamma syfte och mål de bestämde sig för att genomföra när de började skriva boken, nämligen att nå Kilimanjaros topp och där placera en regnbågsflagga. Det här är en väldigt inspirerande och intressant bok, med många härliga illustrationer.