Ensamhet är ett av samhällets största och osynligaste problem. Vad är då ensamhet? Och varför är  det så viktigt för oss människor att känna tillhörighet? Vad händer i kroppen när vi känner oss ensamma? Finns det en väg ut ur ensamheten? Ja det är frågor som Lidköpingsduon ger svar på i boken. Sandra har själv upplevt ensamhetens verkningar såsom ångest och dålig självkänsla och till slut drog hon sig alltmer undan. Efter flera år i terapi hos psykosyntesterapeuten Suzanne, som efter avslutad terapi kom att bli hennes vän. så ger de nu ut boken som de hoppas  kunna ge läsarna hjälp att förstå och hantera ensamheten. I boken varvas forskning om ensamhet med personliga texter.