Ett bättre liv

Vill du få ett lyckligare liv?

Då kanske detta är boken för dig? Den utlovar en känsla av frihet och kan ge dig mer glädje och energi i ditt liv. Och allt handlar om dina tankar. Varje tänkt tanke påverkar ditt mående. Kay Pollak menar att du kan lära dig tänka tankar som skapar ett bättre mående i ditt liv. Samtidigt kan du undersöka de tankar som får dig att må dåligt. Du kan på så sätt förändra en tanke i taget. Boken består av 7 delar som en handbok. Vi får rådet att; ta en del i taget och träna tanke för tanke. Och gör det  dag för dag. Till slut lär du dig styra över ditt eget mående. Boken kan ses som en fördjupning av den tidigare utgivna boken "Att välja glädje". 

Fler böcker av författaren

  1. Ett bättre liv

    Undertitel: att förändras en tanke i taget
    Av: Pollak, Kay
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2022
    Klassifikation: Personlig utveckling och träning
    Finns som: Bok

  2. Att växa genom möten

    Av: Pollak, Kay
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2008
    Klassifikation: Personlig utveckling och träning
    Finns som: Bok
Visa fler titlar...

Taggar:

Tipsat av: Birgitta Högman den 18 april 2023